Tajskie kobiety znane są na całym świecie z piękna, delikatności i wyrafinowanej elegancji. Mają jedwabiste, czarne włosy i migdałowe oczy. Ten urok jest jednym z powodów, dla którego turyści tak licznie odwiedzają Tajlandię. I nie tylko dla przygody, relaksu czy wypoczynku, ale także po to, żeby poznać sekrety Tajskiej urody oraz wykorzystać je dla siebie. Na amatorów piękności, odnowy biologicznej i duchowej w całym Królestwie Tajlandii czekają liczne uzdrowiska, lecznice, salony urody oraz centra kosmetyczne.
Piękno tajskich kobiet nie jest kwestią samej genetyki. Wypływa też z wielowiekowej wiedzy na temat odpowiedniego stosowania lokalnych ziół, roślin i owoców dla poprawy wyglądu cery, walki ze starzeniem skóry również oraz do celów leczniczych. Tajlandia obdarzona jest obfitością owoców i ziół stanowiących naturalne składniki do wytwarzania kosmetyków. Przez lata tutejsi znawcy urody uczyli się także od swoich sąsiadów, stosujących zabiegi ajurwedyjskie w Indiach i techniki uzdrawiania w Chinach, próbując w ten sposób stworzyć unikalną, własną formułę tajską. Dlatego Tajlandia jest postrzegana jako kierunek turystyki medycznej i upiększającej.
Tajlandia od dawna słynie z masażu tajskiego. Ale obecnie można tutaj także skorzystać z całego wachlarza zabiegów kosmetycznych, spa, peelinów, maseczek kosmetycznych, których nie znajdziemy w innych miejscach. Tajlandia jest też doskonałym miejscem wypoczynku dla osób poszukujących wyciszenia, chwili relaksu i spokoju pozwalającego na oczyszczenie organizmu z toksyn i regenerację nadwątlonych sił. Prawie wszystkie hotele i kurorty wyposażone są tutaj w salony piękności i spa.
Ich wystrój bywa zróżnicowany. Od tradycyjnych salonów, z charakterystycznymi wnętrzami w stylu tajskim po ultranowoczesne ośrodki odnowy biologicznej. Natomiast o unikalności zabiegów i ich wpływie na ludzi decydują doświadczenie i umiejętności lokalnych terapeutów i masażystów. Ważne są też odpowiednie składniki stosowane dla upiększania ciała i poprawy wyglądu.
Mleczko kokosowe: Orzechy kokosowe rosną w całej Tajlandii, a ich miąższ i mleko są używane do przyrządzania najbardziej znanych tajskich curry i deserów. Kokosy są również stosowane jako składniki lecznicze dla poprawiania wyglądu, działają jak balsam, nabłyszczają paznokcie i minimalizują rozstępy. Jeśli kokos stosowany jako szampon , nadaje włosom połysk. Są powszechnie stosowane do maseczek na twarz oraz pełnych zabiegów masażu ciała.
Tajska sól: Od wieków, równiny na południe od Bangkoku dostarczały wysokiej jakości sól morską, która bogata w minerały jest podstawowym składnikiem niezbędnym do zachowania piękności. Najczęściej sól miesza się z innymi składnikami i wykorzystuje do przygotowywania maseczek służących do wygładzenia szorstkiej skóry . Sól odgrywa też ważną rolę w leczeniu łupieżu, wybielaniu zębów (słynny tajski uśmiech) oraz poprawia wygląd paznokci poprzez usuwanie plam. Sól dodawana do kąpieli, pomaga redukować bóle mięśni oraz łagodzi podrażnienia skóry.
Kurkuma: Znana ze swoich właściwości zdrowotnych, w Tajlandii jest stosowana w kuchni i medycynie. Ale dzięki jej właściwościom antyseptycznym oraz leczniczym dla skóry jest również istotnym elementem wielu z najskuteczniejszych zabiegów kosmetycznych w Tajlandii. Okład z kurkumy lub peeling może nawilżać skórę, jednocześnie pomagając w leczeniu wysypki i podrażnienia skóry jak też chronić od ukąszeń owadów.
Tamaryndowiec: jest stosowany do wielu tajskich potraw, choć jego właściwości zdrowotne sprawiają, iż jest także ważnym składnikiem gwarantującym zachowanie piękności. Zawiera witaminy B i C, a także potas i magnez, które nadają skórze zdrowy blask. W Tajlandii, tamaryndowiec jest często używany do maseczek i peelingów stosowanych w celu usuwania zmarszczek i nadawania cerze delikatnych rys.
Mango: Piękne i świeże owoce mango powszechnie występują w Tajlandii, stąd odgrywają dużą rolę w branży spa. Mango pomaga zredukować ciemne plamy na skórze i wyleczyć trądzik oraz pryszcze. Używane w leczeniu włosów, działa jak naturalna odżywka oraz preparat do leczenia łupieżu.
Papaja: Ten egzotyczny owoc ma niesamowite właściwości, jeśli chodzi o zdrowie i urodę. Jest najczęściej używany do wykonywania prostych maseczek z dodatkiem świeżej cytryny. Działa jako przeciwutleniacz i pomaga w usuwaniu zmarszczek.
Trawa cytrynowa: jest kwintesencją tajskiego smaku a jej zapach przywołuje na myśl dobry tajski posiłek spożywany na tętniącym życiem rynku. Odgrywa ogromną rolę w tajskiej recepturze piękna i posiada właściwości antybakteryjne oraz antyseptyczne. Jest stosowana do rozjaśniania i tonizowania skóry, a jej charakterystyczny zapach sprawia, że jest dobrym składnikiem domowych dezodorantów. Trzeba jednak pamiętać, że trawa cytrynowa ma działanie ściągające – podczas wykonywania własnych zabiegów kosmetycznych, należy upewnić się, że używamy tylko niewielką jej ilość.
To jednak tylko kilka z wielu składników, stosowanych w tajskiej szkole piękności. Istnieje także wiele innych, takich jak gujawa, wodorosty, banany itp., które mogą pomóc w poprawie wyglądu oraz poprawie samopoczucia. Dlatego podczas korzystania z zabiegów spa warto próbować stale czegoś nowego oraz stosować nowe składniki. Zawsze mamy jednak pewność, że stosowane receptury są praktykowane od wieków.
Właściwa dieta gwarancją piękności
Oczywiście, odwiedzanie salonów spa jest korzystne dla zdrowia i urody, acz to tylko niewielka część każdej kuracji służącej zachowaniu piękności. Ważną rolę w tym jak wyglądamy odgrywa odpowiednia dieta. Jest prosta zasada, należy odżywiać się dobrze a zawsze będziemy wyglądać zdrowo. Tajskie podejście do sposobu jedzenia, prawdopodobnie miało największy wpływ na piękno tutejszych ludzi. Dlatego dobrym pomysłem podczas wizyty w Królestwie jest odebranie kilku wskazówek dietetycznych .
Tajskie kobiety jedzą dużo owoców i warzyw, służących im za przekąski lub też jako składnik głównych posiłków. Również ryby jedzone są częściej niż czerwone mięso, którego spożywanie, może zapychać pory w skórze. Do wszystkich potraw dodaje się zdrowe przyprawy, w tym duże ilości czosnku, kurkumy i świeżego chili, które wzmaga potliwość, poprawiając krążenie i oczyszczając pory.
Ponadto, Tajowie , którzy poczują głód między posiłkami najczęściej sięgają po owoce; takie jak, mango lub papaja zamiast czekolady lub chipsów ziemniaczanych. Są to nawyki zdrowego żywienia, umożliwiające zachowanie tajskiego stylu życia.
Medytacja
Codzienny stres i zmartwienia w końcu zaczynają pokazywać się na twarzy w postaci zmarszczek, pojawia się trądzik i wypadają włosy. Jedną z teorii, uzasadniającej wolniejsze starzenie się tajskich kobiet jest ta mówiąca, iż buddyjskie tradycje i regularne mediacje umożliwiają im pozostawanie w tzw. centrum spokoju, bez stresów i frustracji jakich dostarcza życie.
Badania wykazują, że stres powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu krew przenosząca niezbędne minerały i witaminy ma utrudnioną drogę do powierzchni skóry. Również, gdy jesteśmy zestresowani, część krwi odprowadzana jest przez organizm ze skóry, aby dostarczyć mięśniom więcej energii. Medytacja pomaga się zrelaksować, dzięki czemu organizm uwalnia substancje chemiczne niezbędne do zwalczania stresu. Co więcej, techniki oddechowe stosowane w medytacji sprzyjają rozprzestrzenianiu się tlenu po całym organizmie i eliminują toksyny.
W Tajlandii istnieje wiele kursów medytacji, i nie trzeba poszukiwać aż duchowego oświecenia, aby korzystać z ich zalet zdrowotnych. Większość hoteli i ośrodków zdrowia prowadzi tu kursy z relaksacji i podstaw medytacji. Oczywiście można też wybrać się na specjalne rekolekcje duchowe.
Każdy znajdzie coś specjalnego dla siebie i swojego ciała oraz zdrowia, korzystając z naturalnych zasobów Tajlandii i wiekowych tutejszych tradycji. (TC)
Zdjęcia: archiwum redakcji
